Bonne année 2010 à tous
L'année 2009 a été un peu difficile pour certains. Espérons que l'année 2010 sera un peu plus riante.
Je vous souhaite à tous une bonne santé, et ça me parle, puisque je suis plâtré depuis presque trois semaines et pour trois mois pour cause de rupture de tendon d'Achille, plein de sous, et ça aussi ça me parle en ce moment, plein d'amour et de bonheur pour vos proches.
Je n'ajouterai pas "et la paix dans le monde", parce que ça fait Miss France, j'ai pas le physique.
Pour ceux qui peuvent, en revanche, je vous souhaite de beaux voyages. Ramenez-nous vos récits, ou quelques photos pour le site, au moins un petit compte-rendu. Le site dort un peu en ce moment, rappelez-vous que c'est VOTRE site, enrichissez-le et faites-le découvrir à d'autres.
Pour ma part, je me souhaite un prompt rétablissement, et je travaille sur un projet que je vous montrerai bientôt. J'espèrte que ce sera aussi fun que je l'espère.
J'aimerais beaucoup qu'on puisse organiser quatre rassemblements cette année, un à chaque saison, comme nous l'avions dit à la dernière assemblée. Cependant , le bureau a été quelque peu décimé par les soucis de santé de certains comme Panou, par les départs à l'étranger comme Jean-Michel Cortes qui s'installe à Agadir (ça nous fera un petit pied à terre sympa), les occupations professionnelles de Marie-Geneviève Dupont, et un certin mamnque de disponibilité (comme d'hab) du PMDJMT (président-maréchal-docteur Jean-Marc Tourreilles).
Bon, allez, l'année ne fait que commencer, on prend de bonnes résolutions, et on réveille un peu cette asso, scrogneugneu!
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Commentaires
Salut Jean Marc
Dur dur en ce moment pour l'entrainement dans ma région Seyne-les-Alpes....vu la neige, le froid, le verglas....le vélo est resté couché au chaud dans le garage.
Départ le 29 janvier via Sete-Tanger, en espérant de ne pas avoir la neige à Tanger.
J'ai choisi le vélo couché à cause de mes problèmes d'artrose cervicale. Je ne peux plus faire du vélo droit et pour un long voyage, ce n'était pas envisageable. Donc avec le vélo couché, je n'ai plus de tension au niveau du cou, les épaules et les bras sont relachés, la cage thoracique dégagée...donc une meilleure respiration. Plus de mal aux fesses, pas de tension dans les poignets.......bref....l'idéal pour mon voyage à vélo. Intéréssant aussi, la vision panoramique. Il n'y a plus de nez dans le guidon, et c'est vraiment très agréable.
Pour la mise en place du concept ( sieste en vélo ) certes, il faut un peu d'expérience, surtout les premiers mètres, ou on à tendance à se raccrocher au guidon. Le démarrage est donc délicat au début, et il vaut mieux avoir le l'espace pour le zig-zag.
Pour démarrer :
S'assoir sur le vélo......bizzarre....au début....tu ne sais pas comment passer la jambe !!!!!
Une fois assis.....bien respirer.....avoir confiance ......regarder loin devant soi....donner un bon coup de pédale.....avoir l'air réjouit.....
Et......ça roule.....tu peux meme roupiller !!!!!
Il faut à peu près faire 800 bornes pour se sentir vraiment à l'aise, mais cela vient assez rapidement.
Pour le sable !!!!!! je te raconterai plus tard
Question bagages.....le strict minimum. Nous avons emporter pas mal de gourdes pour le sahara occidental, à cause des ravitaillements espacés pour les vélos. J'emporte un filtre, plus un jeerican plastique, des bouteilles décatlon mises dans un sac en tissus ( je mouille le sac ) et l'évaporation fait que je ne boit pas de l'eau trop chaude. Les pecheurs sur toute la cote Layoune-Dakla sont sympas, et en général on trouve toujours de l'eau et de quoi faire un bivouac.
Pour le vélo, c'est un nazca, un des plus solide, cadre en acier, pneus Schalbe marathon plus ( increvable avec une bande en kevlar et une épaisseur de gomme nettement supérieure à la moyenne ) matériel schimano de bonne qualité pour les connaisseurs.
Voilà, pour ce voyage le disco va rester à la maison .......
A bientot........
Daniel ( Papydune )
Salut Jean Marc
Choucrane.....Choucrane pour les voeux.
Je te souhaite également une belle et heureuse année 2010 ainsi qu'à ta famille et tes amis.
Un bon rétablissement pour le truc d'achile.......je te prèterai volontier mon vélo couché.....après guérison....pour une récupération maximum de la souplesse du pied.....dans le sable il faut avoir le pied agile.
Meilleurs voeux à tous les fanas de dunes
Amicalement
Daniel ( Papydune )
Juste pour ma culture personnelle: quel est l'intérêt de pédaler couché (à part la certitude de se casser la gueule)? Je me suis toujours demandé.
BONS Nénés za tous!!!
la santé, la santé, et hips santé !
pov JM, soigne bien Achile!! pas de bol, va te falloir un 80 BA
)))
on va voir pour les we sahariens, les boooo jours vont revenir........eh! eh!
biz à tous
les panous
panou....Nice
Il faut toujours louer les bureaux...
Salut Rol
En te souhaitant une bien belle année et une future retraite Marocaine pleine de bonheur.
Chouette idée.....la retraite à Essaouira....c'est une superbe petite ville, pleine de charme.....et je retiens l'idée pour mes futurs passages au Maroc.
Notre retraite à nous c'est depuis deux mois......quel pied.....et le projet est de partir à Chinguetti en Octobre prochain s'installer sous les palmiers. Tu vois si tu passes par l'oued de Chinguetti, la maison sera grande ouverte.
Petit à petit, nous aurons pleins de retraités dans le magreb........L'Asso Sahariens avec des succursales, au bord de mer et dans les dunes.......A qui le tour !!!!!!!
Il neige.....il neige.....vivement le sable chaud.
Bon rétablissement aux sahariens éclopés et ne vous inquiétez pas ( TOUT IRA BIEN ))
A bientot
Daniel ( Papydune )
Bonne et heureuse Année 2010
a tous les Sahariens et GO qui tiennent ce site en activité
pardonnez nos coups de gueules
et ne nous soumettez pas la tentation
mais herbergez nous gratos
lors de nos passage au Maroc
Pour que vive les 4 WE trimestriels
1 lieu a retenir Plage sud St Cyprien 66 250
bonheur joie sante le leimotiv des retraites
chaleureusement
Le désert est le seul lieu du monde
où l'on reste propre sans se laver,
et cela des mois durant.
Le vent et le sable nettoient jusqu'à l'os.
Ils arrachent la peau.
Ils laissent l'homme nu, comme écorché.
(extrait du livre "Sagesse de l'Homme Bleu",
auteur : Amenokal Alhavi,
éditeur : PLON
ISBN : 2-259-19311-0)